برچسب: بیوگرافی ستاره اسکندری

تفریحی و سرگرمی مطالب جالب و خواندنی

با تمرینات تناوبی وزنتان را کاهش دهید

رودکسو
با تمرینات تناوبی وزنتان را کاهش دهید احتمالا در مورد تمرینات تناوبی با شدت بالا (Hiit) شنیده باشید! مانند اینکه HIIT قدرت جادویی در کاهش وزن...
تفریحی و سرگرمی مطالب جالب و خواندنی

این بار قورمه سبزی را هندی بپزید

رودکسو
این بار قورمه سبزی را هندی بپزید مواد لازم: گرام ماسالا : ۱ قاشق چای خوری زنجبیل تازه ریز خرد شده : ۱ قاشق چای...