برچسب: مکاشفات روزی کسانی میشود که صاحب همت اند

پزشکی و سلامت

تیم کمیسیون بهداشت و درمان مجلس دهم مشخص شد

رودکسو
اعضای کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی در دوره دهم مشخص شدند. به گزارش خبرگزاری مهر، ۲۲ عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس دهم...
آشپزی و تغذیه

مافین سیب

رودکسو
اگر قالب مافین در دسترس ندارید، همیشه میتوانید خمیر مافین را در قالب کیک فنجانی بپزید. فقط تعداد کیک ها بیشتر خواهد شد. چون قالب...
پزشکی و سلامت

خوراکی‌های سبوس‌دار طول عمر را افزایش می دهند

رودکسو
کارشناسان معتقدند مصرف حداقل سه وعده از خوراکی‌های سبوس‌دار در روز، خطر مرگ زودهنگام را کاهش می‌دهد. به گزارش پارسینه، خوراکی‌های سبوس‌دار همچون آرد سبوس‌دار،...
آشپزی و تغذیه

سوفله پنیر و سبزیجات

رودکسو
برای تهیه این غذا به ۶ قالب سوفله با قطر حدود ۹ سانتیمتر (قالب نسوز یکنفره) نیاز دارید. سوفله پنیر و سبزیجات   مواد لازم:...
پزشکی و سلامت

برای کاهش وزن انبه را دوست بدارید

رودکسو
اغلب افراد طعم انبه را دئست ندرند، بنابراین این میوه را در سبد غذایی خود قرار نمی دهند. این در حالی است که این میوه...
آشپزی و تغذیه

دست پیچ خمیر فیلو با ماهی و پنیر

رودکسو
چنانچه ماهی آزاد دودی در دسترس نداشتید، میتوانید از ماهی دیگری، مانند ماهی تون اما بدون روغن استفاده کنید و یا ماهی آزاد خام را...
آشپزی و تغذیه

کمپوت میوه خشک

رودکسو
بهتر است آب سیب بدون شکر باشد. به همین خاطر سعی کنید خودتان در خانه تهیه کنید. کمپوت میوه خشک   مواد لازم: برگه زردآلو:...
پزشکی و سلامت

آیا عزت نفس و اعتماد به نفس یکی هستند؟

رودکسو
عزت نفس و اعتماد به نفس به معنای دو واژه مترادف به کار می روند اما میان این دو اصطلاح تفاوت قابل ملاحظه ای وجود...

کمبود ویتامین با شیوع میگرن مرتبط است

رودکسو
طبق یک تحقیق جدید، بسیاری از افراد جوان مبتلا به میگرن با کمبود ویتامین مواجه هستند. به گزارش پارسینه، به گفته محققان مرکز پزشکی سینسیناتی...
آشپزی و تغذیه

املت گوجه فرنگی با پنیر موتزارلا

رودکسو
موتزارلا یک پنیر کم نمک با طعمی ملایم و لطیف است و همیشه باید در آب نمک باشد. موتزارلا را در انواع سالادها هم میتوانید...