پزشکی و سلامتکسب و کار کمبود خواب باعث افزایش وزن می شودرودکسو18 آذر 140121 آذر 1401 560 زندگی کاری و پر فراز و نشیب سالیان اخیر باعث شده تا افراد الگوهای نادرست خواب را جایگزین الگوهای صحیح کنند. انتخاب الگوهای نامناسب خواب... ادامه مطلب
پزشکی و سلامت همه چیز درباره کمبود خوابرودکسو24 فروردین 1401 382 کم خوابی یکی از دلایل مهم در ایجاد ناراحتی و زمینه ساز انواع بیماری ها می باشد. در این مقاله قصد داریم به موضوع کمبود... ادامه مطلب