آشنایی با داروهای گیاهی
از دیرباز تاکنون، از داروهای گیاهی برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. امروزه با پیشرفت علم و ساخت داروهای شیمیایی مختلف، باز هم طب سنتی و مصرف گیاهان دارویی بین مردم رواج دارد.
مردم برخی از داروهای گیاهی را بیشتر می شناسند و از خواص آنها اطلاع دارند. این گیاهان هم به صورت تازه و هم خشک، در دسترس مردم وجود دارند.
در مصرف داروهای گیاهی باید حد اعتدال را نگه داشت. استفاده از این گیاهان باید تحت نظر متخصصین رشته طب سنتی باشد. خانم های باردار و مادرانی که شیر می دهند، نباید به صورت خودسرانه از هر داروی گیاهی استفاده کنند. از داروهای گیاهی می توان برای بهبود طعم غذاها نیز استفاده کرد.
عوامل موثر بر تقویت سیستم ایمنی
مصرف صحیح گیاهان دارویی، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. مصرف انواع ویتامین و مواد معدنی، داشتن سبک زندگی سالم، داشتن تحرک کافی، خواب منظم و کافی و استفاده از داروهای گیاهی، موجب تقویت سیستم ایمنی می شود. در نتیجه بدن قدرت کافی برای مقابله با انواع عوامل بیماری زا را دارد.
گیاهان دارویی که موجب تقویت سیستم ایمنی می شوند
- آویشن
- پونه
- بابونه
- دارچین
- زنجبیل
- سرخارگل یا اکیناسه.
داروهای گیاهی که بیشتر مصرف می شوند
- آویشن: آویشن یک گیاه معطر و علفی است که در صنایع دارویی، غذایی، آرایشی و بهداشتی استفاده می شود. آویشن برای درمان سرماخوردگی، سردرد، سرخک، سرفه، تقویت اعصاب، افسردگی، رفع خستگی، کاهش فشار خون بالا و کاهش چربی خون موثر می باشد.
- گل گاوزبان: یکی از پرکاربردترین گیاهان دارویی می باشد. این گیاه علفی و یک ساله است. برگ های گل گاوزبان برای تصفیه خون، ادرارآور، آرام کننده اعصاب، درمان سرفه، درمان افسردگی، درمان برونشیت، درمان سرخک و مخملک و تنظیم ضربان قلب موثر می باشد.
- یونجه: یونجه جزو گیاهان دارویی است که مردم از زمان های قدیم آن را استفاده می کردند. یونجه خشک قابض و پخته آن ملین می باشد. شربت یونجه چاق کننده است. یونجه باعث برطرف شدن گرفتگی سینه و سرفه می گردد. تخم یونجه باعث افزایش شیر مادر و مایع منی آقایان می شود.
- کاسنی: کاسنی از داروهای گیاهی است که طبع سردی دارد. این گیاه موجب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن، رفع عطش، تقویت کلیه، کاهش فشار خون بالا، کاهش قند خون، درمان سردرد و درمان یرقان می شود.
- زردچوبه: زردچوبه یک آنتی اکسیدان قوی می باشد. زردچوبه خاصیت ضد التهابی و ضد میکروبی دارد. زردچوبه موجب تنظیم رابطه بین گلبول های سفید و سیستم ایمنی بدن می شود.
- بابونه: چای بابونه موجب تقویت ترکیبات ضد باکتری در بدن می شود. بابونه خواص ضد التهابی و ضد میکروبی قوی دارد. آپی ژنین موجود در بابونه، موجب از بین رفتن سلول های سرطانی می شود. این داروی گیاهی موجب بهبود حال بیماران مبتلا به سرطان های پروستات، پستان، گوارش ، تیروئید و رحم شده است.